A página de IMDb de Game of Thrones tem um Guia dos Pais , que tem seções para "Violência / Gore" e "Assustadores / Cenas Intensas".
Este guia inclui referências de episódios e descrições bastante específicas de cenas que incluem agressão sexual ou similar. Os principais spoilers estão ocultos por padrão, a menos que você passe o mouse sobre eles (semelhante a este site).
Esta página parece bastante atualizada: a última edição foi 13 horas atrás (enquanto escrevo minha resposta) e inclui detalhes de um episódio exibido no último domingo. Procurei outros recursos semelhantes e a maioria deles não foi mantida.
As páginas de episódios individuais também têm um "aviso de conteúdo" para os Pais, com um link abaixo da listagem de elenco. No entanto, nem todos os episódios têm esta página.
Aviso: não vejo o GoT, por isso não posso comprovar a sua exatidão ou integridade.
ETA: Eu também devo salientar que os editores da IMDb não conseguem ver o GoT antecipadamente, então isso é apenas uma ajuda se você estiver disposto a aguarde a edição desta página antes de assistir aos episódios mais recentes.