Dicas para sua primeira pergunta:
- A potência necessária é o produto do arrasto e da velocidade real.
$ P_r = D \ cdot V $
- Você pode calcular o arrasto como uma função da velocidade do ar.
$ D = \ frac {1} {2} \ rho V ^ 2 S C_D $
- O coeficiente de arrasto é a soma do coeficiente de arrasto do parasita e o coeficiente de arrasto induzido.
$ C_D = C_ {D, 0} + C_ {D, i} $
- O coeficiente de arrasto induzido é uma função do coeficiente de sustentação, da geometria da asa e do fator de eficiência de Oswald.
$ C_ {D, i} = \ frac {C_L ^ 2} {\ pi A e} $
- O coeficiente de sustentação pode ser calculado em função da velocidade, da densidade do ar, do peso da aeronave e da área da asa.
$ C_L = \ frac {2 L} {\ rho V ^ 2 S} $ e para voo horizontal $ L = W = mg $
Substituindo rendimentos:
$ P_r = \ frac {1} {2} \ rho V ^ 3 S C_D = C_ {D, 0} \ frac {1} {2} \ rho V ^ 3 S + \ frac {2 W ^ 2 } {\ pi A e \ rho VS} $
Agora você precisa encontrar o mínimo dessa função, que ocorre quando sua derivada é igual a zero.
Todas as constantes que você precisa são dadas na tabela, além da densidade a 3 km de altitude, mas acredito que você tenha recebido isso também.
A mesma fórmula de poder derivada acima também ajudará a resolver sua segunda pergunta.