Como faço para vedar em torno de uma porta para tornar a abertura mais à prova de som?

Eu moro em um apartamento. O barulho do vizinho muito alto vem através dos espaços da porta. Eu quero selar todo o barulho dela. Minhas paredes são de tijolos e são boas. Mas a porta que sai para a área comum tem uma lacuna variável em torno dela. No topo da porta, a abertura é de 1/32 "a 1/4" ao longo de um comprimento de 32 ". Do topo da porta para a parte inferior da porta (não o chão), a diferença é de 1 / 32 "a 1/4" em um comprimento de 80 ". O espaço aberto da parte inferior da porta até o chão é de 3/4 "a 1/2", estendendo-se 32 "através da porta.

Além disso, há um ar condicionado de parede que eu gostaria de selar. Eu estou pensando em colocar um pouco de calafetagem acústica em torno do exterior do ar condicionado (dentro da casa), mas pensei que eu iria mencionar isso também. A minha principal preocupação é a insonorização do espaço em torno da porta agora mesmo.

Eu gostaria de comprovar essas áreas abertas de forma eficaz. O que você pode sugerir? Obviamente, gostaria de testemunhar a eficácia de qualquer material que você sugerir antes de comprá-lo, se possível.