Depois de tentar cozinhar algumas vezes como sugerido renegade, eu decidi que prefiro assar:
- Tal como acontece com o vapor, tudo fica nos legumes, eles são muito fáceis de testar e não ficam encharcados.
- Dá uma boa caramelização, contribuindo um pouco para o sabor final.
- Isso os deixa mais secos do que cozinhar, o que eu gosto porque me dá a liberdade de adicionar muitos outros líquidos (por exemplo, leite).
- É fácil assar grandes quantidades de verduras inteiras (que não cabem em nada que eu tenha que usar), então posso fazer grandes quantidades. E cozinhá-los inteiros significa que há menos para classificar quando retiramos os que foram feitos mais rapidamente.
Para cada um deles, mas isso funciona para mim!