Você pode sair correndo com 12/2 e realizar o que quiser. Dependendo dos requisitos de corrente de tensão das luminárias, você pode até conseguir sair com 14/2. O maior problema (contanto que as luzes não consigam mais do que 10-15 ampères) é a queda de tensão que pode acontecer em longas filas de fio.
Se você já tem o 12/2, vá com ele. Vai funcionar.
Aqui está um diagrama rápido de como eu ligaria isso. Por favor, perdoe meus esboços infantis - o MS Word era o único programa que tenho disponível para desenhar agora.
Note, porém, como alguém disse nos comentários, que a maneira como isso é ligado, desligando o interruptor de luz iria matar toda a energia para as tomadas. Poupe algum dinheiro e não se preocupe em instalar tomadas se puder direcionar as luzes (em vez de conectá-las às tomadas). Dependendo do tipo de gabinete em que as luzes estão, você poderá utilizar os gabinetes como caixas de junção.
Espero que isso ajude.