Comecei como um comentário, mas ficou muito grande. A resposta é que a experiência de todos é diferente. No meu trabalho, conheci muitas pessoas que se mudaram, às vezes de muito longe, para a minha cidade e cada uma delas se adaptou de maneira diferente. O ciclo vicioso é que, se você se sentir para baixo, você não tem energia, mas a melhor maneira de vencê-lo é manter-se ocupado ... o que requer energia. É difícil, mas há esperança!
- Você diz que está tendo aulas de alemão, tenta conhecer alguém na escola / instituto
- Se você toca violão ou tem outros hobbies, tente encontrar algum grupo / clube / encontro local e esteja perto de pessoas que compartilham seu interesse. (Fóruns de violão online?) E pratique o que te faz feliz
- Tente conhecer outros expatriados, com certeza alguém do seu canto do mundo acabou de se mudar para Berlim e está se sentindo da mesma maneira. Eu sei que algumas seções consulares organizam eventos para seus cidadãos no exterior.
- Eu tentaria "impor" aos seus colegas (sei que isso soa horrível) pelo menos uma vez até que, através deles, você encontre alguém novo com quem possa sair separadamente depois. Se você não quer impor, por que não organizar suas próprias coisas e convidar algumas pessoas (à noite em sua casa, no aniversário, no almoço, etc.)
- A atividade física e a luz solar ajudam imensamente. Mesmo andando, se você puder pegar um cachorro, por exemplo.
- Visite sua casa se puder, mesmo que por pouco tempo, ou convide familiares / amigos. Pode dar um impulso de moral muito necessário. O mesmo vale para encontrar boa comida do seu país natal em Berlim.
- Conseguir uma namorada e expandir seu círculo social através de seus amigos. Não se deixe abater pela barreira da língua, Berlim é uma cidade grande e há muitos estrangeiros que provavelmente se sentem tão intimidados pelo seu alemão quanto você.
fonte: estas são todas as coisas que vi pessoas fazerem, e já estive em Berlim algumas vezes