É uma ação padrão.
De acordo com o SRD do Pathfinder
Using a supernatural ability is usually a standard action (unless defined otherwise by the ability's description). Its use cannot be disrupted, does not require concentration, and does not provoke attacks of opportunity.
Isso significa que em um único round poder-se-ia criar as asas como Standard e depois voar 60 'como Move ... mas não poderiam ambos germinar e atacar.