As sementes de linho devem ser esmagadas para ser um bom substituto do ovo?

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Quando estou procurando substitutos de ovo, um dos mais fáceis (para mim) é fazer uma pasta de sementes de linho e água. No entanto, notei que existe uma diferença entre usar as sementes de linho inteiras e quebrá-las. A pasta é mais espessa se as sementes não estiverem inteiras. Ou pelo menos, é o que eu acho que observo.

Então, você só deve usar sementes de linho quebradas ou inteiras, quando usá-las como um substituto do ovo? Há (des) vantagens de usar sementes de linhaça inteiras vs. quebradas?

Eu vi este pergunta, que menciona para separá-los, mas não é especificamente sobre a substituição de ovos.

Nota: Eu posso imaginar que isso também depende se eu me importar com o que estou fazendo, e não me importo com isso.

    
por Mien 17.02.2012 / 15:00

2 respostas

Sim, para todas as intenções e propósitos práticos, para que os ovos de linho congelem, eles precisam ser moídos ou moídos em pó e polvilhados com água, em seguida, introduzidos no prato. Depois de mexer e deixar tudo pronto, você deve ter uma bela bagunça se deixar ficar por alguns minutos.

Eu normalmente uso uma semente moída de 1 parte para 2,5 partes de água, mas normalmente varia de 2-3 partes de água. Você pode usar um almofariz, pilão ou moedor de café para obter resultados rápidos e completos.

  • A exceção a isso é que você pode fervê-los (este link vai te ensinar como usá-los para fazer gel de cabelo, se você é tão inclinado). Isso fará com que a fibra solúvel (o agente de congelamento) se dissolva, deixando para trás as cascas de sementes. Sementes de linhaça moídas não parecem ser menos eficazes e não distraem mais em termos de sabor, a menos que você esteja penteando o cabelo, eu não vejo a recompensa em fervê-las.

  • Outro meio excepcional para uma exceção a isso é deixar as sementes de molho por aproximadamente 6-8 horas. Se bem me lembro, a pessoa que tentou isso disse que não congelava muito e era menos grudenta do que um ovo de linhaça moído.

17.02.2012 / 15:09

você pode comprá-los pré-chão .

depois, mantenha-os no congelador para que fiquem frescos / comestíveis pelo maior tempo possível.

eles são melhores quando o sabor é meio granola-y; terroso; de acordo com isa chandra moskowitz.

Eu os uso em pão de abobrinha.

    
12.04.2012 / 05:45