Eu tenho um saco de sementes de linhaça e um saco de sementes de gergelim do Food to Live na Amazon. Eu quero moê-los em um moedor de café e comer seu pó.
Para segurança alimentar e consideração de saúde e melhor absorção,
as sementes estão prontas para comer da sacola?
Preciso lavá-los antes ou depois de moê-los? Se sim, como?
Eu preciso cozinhá-los antes ou depois de moê-los? Se sim, como?
Obrigado.
Sim, todos estão prontos para comer.
Lavá-los vai deixá-los molhados, e será difícil demais (especialmente para o linho) deixá-los secos o suficiente para moerem um pó.
Pessoas fazem às vezes mergulham sementes de linho, ou misturam sementes de linho moídas com água, a fim de pegar algo para usar como substituto de ovo vegano, mas eu não acho que é isso que você vai para.
Os moinhos de sementes podem ser esvaziados usando um pincel pequeno para remover as sementes. Farinha de aveia pode ser moída no moedor para limpá-lo.