Nota: Isso não resolve a questão como originalmente colocado, mas aborda (ou tenta) as questões que Melange desde então levantou:
Re
Thanks Russell. I hope this isn't considered a derail, but my fear comes not just from 'dying', but 'how'. The thought of plunging 35000 ft to my death just grips me with visceral fear, more than any other sort of death. Or do people just lose consciousness before that happens? Morbid, but if they do it's probably a good thing no? :/.
Não vai ajudar (mesmo que deva :-)) - olhar para todas as estatísticas de companhias aéreas que você estaria disposto a voar - e olhar para a sua expectativa de vida típica. Se você viaja então a chance de sua morte em uma aeronave é muito menor do que a chance de você morrer de alguma outra causa. A viagem aérea é realmente segura. Esconder-se em uma cabine é provavelmente mais seguro do que andar pelas ruas da cidade.
FWIW: Eu costumava estar "um pouco nervoso" em voar - não com medo, mas "consciente". Ao reservar um voo em quase toda a diagonal da China (até Urumqi), pesquisei as estatísticas de acidentes de todas as companhias aéreas chinesas. Enquanto eles não são conhecidos como o topo da lista de segurança, o que eu encontrei curou o meu 'nervosismo'. Totalmente. Esse não foi um resultado consciente. Nem esperado. Eu tenho sido "despreocupado" quando voando desde então. Talvez seja demais :-).
Então:
(1) A probabilidade de morrer realmente deve ser notada comparada às alternativas diárias. Eles são baixos
(2) Existem muitas maneiras piores de morrer (e sim, eu pensei sobre isso e outras opções). É provável que não seja útil entrar em qualquer tipo de detalhe, mas o pior caso em um acidente de ar médio é que você pode estar consciente até certo ponto do que estava acontecendo por um período medido em minutos. Eu imagino que é muito mais provável que alguém seja morto imediatamente ou seja imediatamente inconsciente na maioria dos casos. (Eu fiz um rápido web seraching e estatísticas parecem não estar disponíveis instantaneamente. Eles estarão disponíveis em algum lugar - MAS pode muito bem não ser benéfico para prosseguir.).
Eu fui atingido de frente e lateralmente por carros enquanto fazia motociclismo.
Eu vi uma senhora (apenas uma vez) presa em um carro por impacto de colisão.
Morte desagradável ao longo de horas, dias, semanas, semanas e anos NÃO é a norma, mas é "bastante comum" em nosso mundo.
NB: As probabilidades são que no entanto nós morremos nossas mortes não serão eventos excessivamente terríveis, mas eles podem ser, e as chances de isso estar em um acidente de ar são absolutamente mínimas.
Se você investigar isso com algum detalhe, o efeito pode ser fazer com que você se sinta pior com a morte geral. Não desejável :-(. OU pode ser para ajudar com o medo subconscientemente dirigido de morte acidente aéreo. Como eu notei, no meu caso, apenas lendo sobre estatísticas de acidentes aéreos para todas as companhias aéreas chinesas foi o suficiente para apagar um longo "desconforto" que eu não estava realmente ciente estava presente ou capaz de ser removido.Se isso iria ajudá-lo da mesma maneira que eu absolutamente não sei.Uma conversa com um psicólogo ou psiquiatra pode ajudar.ou não.
No meu primeiro acidente de moto-carro, a moto foi cancelada, fui lançada pelo ar e sofri uma perna quebrada. Assim que pude, voltei em outra pequena motocicleta, prendi minhas muletas ao lado e montei 12 milhas para trabalhar todos os dias. SEM problemas de medo.
No meu segundo acidente eu fui atingido de frente - devido ao comportamento estúpido e ilegal por dois motoristas de carro diferentes. Eu fui submetido a uma cirurgia para lesões que eram essencialmente pequenas (perna rasgada bem aberta), mas não voltou em uma moto por cerca de 3 meses. Quando o fiz, construí um vasto medo de outro veículo. Eu girei e fraquejei quando me senti ameaçado. Percebi que isso era racional o suficiente, pois as pessoas PODEM fazer o que as duas pessoas que tentaram me matar fizeram. Minha condução normal é o que era irracional :-). Não importa o quanto eu tentei, não consegui superar o comportamento. Eu comprei um carro pequeno. Depois de um ano o carro morreu. Voltei para a moto e descobri que estava de volta ao normal. O tempo de folga de alguma forma dissipou o medo.
Meu ponto é que nossas mentes podem seguir caminhos inconscientes que não acompanham totalmente o que pensamos que pensamos :-). Encontrar o que a mente está realmente preocupado e lidar com isso pode ajudar. Fez no meu caso.