Obtenha uma pilha de 10 ou 20 receitas confiáveis para um prato - e compare.
Aproveite também os slots de ingredientes que parecem opcionais em um prato - às vezes eles são uma maneira de usar algo que você comprou para outra receita, onde não é opcional.
Classifique os ingredientes pelo papel que eles jogam no prato:
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O que eles fazem para equilibrar os seis gostos básicos ? O equilíbrio pode ser mantido usando outro ingrediente mais genérico (por exemplo, adicionar vinagre ou cal se você deixar de fora um ingrediente azedo)?
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Existe uma razão funcional para um ingrediente ácido / alcalino, salgado, doce e gordo? O pH pode importar como algo cozinha; sal e açúcar podem interferir no equilíbrio dos líquidos; o açúcar pode ser textural; gordura pode fazer transferência de calor; gordura ou álcool pode colocar aromas em solução.
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Existe um papel aromático - e há algo com um aroma semelhante?
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Existe uma função textural ? Se sim, é apenas textural porque o tempero oprime o gosto / aroma de qualquer maneira?
Além disso, existem muitos ingredientes "exóticos" que existem em diferentes cozinhas étnicas de forma semelhante, mas com nomes diferentes - embora às vezes os equilíbrios de sal / gordura / açúcar possam ser diferentes. Um exemplo seria o doenjang coreano e o miso escuro japonês. Experimentação pode ser necessária no começo.