"Melhor" pode ser uma questão de interpretação. No entanto, os óleos se comportarão de maneira um pouco diferente.
O Óleo Mineral é um óleo não secante, o que significa que não irá polimerizar (formar uma substância semelhante a plástico) ao longo do tempo. Isso é bom para as tábuas de corte porque elas ficam um pouco líquidas na madeira e fluem para rachaduras e arranhões. Também é seguro para os alimentos e não vai rançoso ou suporta microrganismos.
Óleo de linhaça (também conhecido como óleo de linhaça ou óleo de linhaça) também é uma boa escolha, por um motivo diferente. O óleo de linhaça é um óleo secante, o que significa que irá polimerizar completamente e formar uma camada de plástico mais dura. É por isso que é o melhor óleo para temperar panelas de ferro fundido. Pode ser mais durável do que o óleo mineral, mas não tem a capacidade de "fluir".
Uma mistura dos dois parece uma boa ideia. Meu favorito, Condicionador Butcher Block Howard é uma mistura de óleo mineral e ceras naturais como Carnaúba e cera de abelha, que adicionam um um pouco daquela "durabilidade" que o óleo de linhaça poderia acrescentar.
O que seria uma má escolha são a maioria dos óleos alimentares como Canola, Azeite, Banha, Gorduras insaturadas oxidam (rançosas) e afetam sua comida. Mesmo os óleos ricos em gorduras saturadas podem ter muitos anti-oxidantes (que são ruins neste caso), o que impedirá a polimerização e deixará uma superfície pegajosa. Estes óleos semi-secantes não são úteis aqui.
Qualquer que seja a sua utilização, certifique-se de que é destinada a alimentos (o óleo de linhaça é um acabamento comum para trabalhar madeira e nem todas as versões se destinam a alimentos). O Óleo Mineral é provavelmente mais conveniente para limpezas diárias rápidas, enquanto algumas das misturas são provavelmente um pouco mais adequadas para um novo acabamento ocasional. De qualquer forma, a aplicação regular e manter a placa seca enquanto não estiver em uso fará mais diferença do que o tipo exato de óleo.