Não há conversão simples, pois você está procurando por resultados.
Normalmente, o que pode ser feito em uma panela de pressão para aplicações tipo estoque ou refogar em 15 a 30 minutos pode levar 3 horas no fogão. Uma hora e meia em uma panela de pressão pode ser análoga a um dia inteiro (chamá-lo de oito a dez horas) de cozinha mais tradicional. Fazê-lo em um forno (300 F, 180 C) é ainda melhor do que um fogão, pois há menos risco de chamuscar.
Uma receita de boa qualidade lhe dará um teste para saber quando um item é feito. Por exemplo, carne caindo dos ossos em uma assada. O estoque é uma das poucas coisas em que é difícil fazer um teste específico, mas você deve pelo menos ter bom desenvolvimento de sabor, e os ossos mais finos se tornarão flexíveis.
90 horas é simplesmente irracional para quase qualquer tipo de cozimento. Talvez eles significassem 9 horas, o que está no estádio.
Sugiro encontrar uma receita de fonte melhor; se esta receita estiver longe no tempo de cozimento, quantos outros problemas ela tem?