Antes de me mudar para este apartamento, eu nunca tive alergias.
Eu percebi que era o tapete desde que eu li carpete novo pode deixar produtos químicos no ar, então eu comprei um vácuo e, desde então, aspirei todo o apartamento várias vezes. Eu também tive a administração do apartamento contratar uma pessoa profissional de limpeza profunda do tapete sair e limpar os tapetes. Ainda assim, as alergias são muito ruins.
Comprei um purificador de ar da Winix que funciona muito bem. A única desvantagem é que apenas purifica o quarto em que está e não o apartamento inteiro. Quando eu o movo de uma sala para outra, o detector de qualidade do ar no purificador de ar geralmente fica laranja / vermelho, o que significa que a qualidade do ar é ruim. O purificador de ar vai automaticamente para a configuração alta, neste caso, que movimenta muito ar e o limpa rapidamente, mas, novamente, ele não limpa todo o ar do apartamento.
Todas as janelas são seladas usando um kit de filme de plástico para economizar energia, se isso faz diferença.
Você pode literalmente sentir a qualidade do ar não tão boa em uma sala onde o purificador de ar não esteve por um tempo. Estou realmente tentando superar essas alergias, mas preciso de novas sugestões sobre o que poderia estar causando isso.
Eu sugiro ir a um otorrinolaringologista para obter um diagnóstico. Pode ser alergia, ou pode ser apenas algo que coincida com o seu movimento. Se for alergia, você pode fazer o teste e ter uma ideia melhor de quais fatores ambientais específicos podem estar causando seus sintomas.
Já tentou tomar medicamentos para a alergia sem receita médica para ver se isso ajuda?
Tem-se que pensar, porque os sintomas vêm à noite e não estão presentes ao meio-dia. Se o seu tapete produz alergênicos, os sintomas geralmente estarão presentes o tempo todo. Assumindo uma reação alérgica, infelizmente há dois casos possíveis: uma reação imediata aos alérgenos e um retardado. A reação tardia pode acontecer até 12 horas após o contato com o alérgeno.
Então, se houver uma reação imediata, talvez tenha algo a ver com o seu sono. Se você conhece sua cama (eu quero dizer, você a possuiu antes de se mudar) ela provavelmente não está envolvida. Há muitas possibilidades, até mesmo uma alergia barata, porque esses caras tendem a beber saliva da boca das pessoas dormentes.
Mas se você sofre de um tipo retardado, também pode ser possível que sua alergia seja desencadeada por algo que você ingere durante o dia.
Outras possibilidades:
Mas todas essas dicas não podem substituir uma consulta de um dermatologista, incluindo um teste de alergia.