Esse tipo de caixa geralmente tem 1 ou 2 parafusos passando pela parte inferior em uma barra de aço que se estende entre as vigas do teto.

Acho que você está certo de que esta caixa não é bem suportada.

Se você tiver acesso a partir de cima, você pode colocar um suporte (2x madeira) em cada viga e, em seguida, enroscar a caixa no suporte.

As opções abaixo implicariam apenas remover a caixa existente e usar uma das várias caixas de substituição. Remover a caixa existente envolverá desligar a força e retirar o cabo elétrico do seu alívio de tensão. Pela aparência da caixa, ela deve ser puxada para baixo. O peso da luminária determinará qual deles usar.

A caixa mais pesada é uma classificada para ventiladores de teto. Ele usa suportes roscados expansíveis que se encaixam nas travessas de um lado para o outro. Esta caixa seria classificada até 50 lbs.

Uma antiga caixa de plástico redonda tem três asas retráteis que prendem a caixa contra o drywall. Esta caixa é adequada para luminárias mais leves, talvez até 10 libras. É muito dependente do drywall intacto e ininterrupto para melhor desempenho.

Todas as caixas de teto são necessárias para suportar pelo menos 50 libras (NEC 314.27 (A)), assim você pode assumir que a caixa será capaz de suportar uma luminária simples. Caixas que são projetadas para suportar ventiladores de teto devem ser rotuladas como tal e devem ter um rótulo listando o peso que ele pode suportar se exceder 35 libras (NEC 314.27 (D)).

Se você olhar para a caixa que você tem, você notará uma parte plana dentro da caixa.

Isso é projetado para sentar-se em um membro de enquadramento, portanto, a caixa provavelmente está anexada ao membro com unhas. Sua caixa provavelmente se parece com algo assim ...

Como outros já mencionaram, os furos na parte de trás da caixa podem ser usados para prender a caixa a um suporte. Na sua caixa, você notará que esses buracos estão vazios, o que significa que a caixa não está presa a um suporte.

tl; dr

Esta caixa não deve ter problemas para suportar uma luminária normal, até cerca de 50 libras. Deve não ser usado para suportar um ventilador de teto.

Talvez eu esteja sendo muito simples. Eu vejo buracos na parte de trás da sua caixa de trabalho de metal. Use isso.

Vá para o sótão, meça a distância entre as vigas, corte um 2x4 para encaixar, parafuse a caixa no 2x4, e então aparafuse o 2x4 nas vigas. Pelo menos três parafusos para cada viga. Você poderia fazer pull-ups da luz e custaria apenas 50 centavos!