Concordo que mais conhecimento é uma coisa boa, e mais conhecimento pode ser obtido - clique em uma das seções de prateleira das lojas de melhoramento de casas grandes (elas são boas para as quais eles são bons) e pata em "como ligar um Casa "livros até você encontrar um que você vibre com. Ou acertar uma biblioteca, mas esses livros podem não refletir o código atual. Isso é aprendível.
Agora, dependendo do que você está fazendo, você tem algumas opções.
Primeiro, o neutro deve ser absolutamente separado do solo em um sub-painel (e em qualquer lugar, exceto no painel principal). Traga um fio para cada um. Mantenha-os rigorosamente separados no subpainel. Outras respostas aqui explicam em profundidade o porquê. O neutro não é retificado! Assim, o subpainel terá 2 barras - uma barra neutra e uma barra de aterramento, e você removerá a alça que as une.
O mais provável é que você esteja instalando um subpainel, que significa 4 fios, com um disjuntor no painel principal - seu tamanho é definido pelo tamanho desses fios, que por sua vez será baseado no pensamento de senso comum. sobre o que você planeja ter na garagem.
Os disjuntores no subpainel serão os que se ajustarem à fiação e às cargas que você anexar a eles. Por exemplo, todas as cargas de saída serão disjuntores de 15A ou 20A, dependendo se você as conectou com fio 14AWG ou 12AWG.
Faça um gráfico de 2 colunas da amperagem de todas as cargas que você espera ter lá fora. Cargas de 240V vão em ambas as colunas. As cargas de 120V vão em uma coluna ou outra. Totalize a amperagem em cada coluna. Pegue o maior dos dois, adicione 25% ou uma margem maior para expansão se você preferir. Poste seus resultados como uma pergunta aqui e deixe-nos verificá-lo.
Note que isso ajuda a distribuir uniformemente cargas de 120V em ambos os lados. Por exemplo, se você tiver um condicionador de ar de 8 A e um coletor de poeira de 7 A, coloque-os em lados opostos para que seu maior número seja menor. Os lados opostos na planilha serão eventualmente pólos opostos no painel.
Coloque pelo menos alguma iluminação em seu próprio circuito dedicado. É preferível que uma serra que tropeça em um disjuntor não o afunde na escuridão.
Se você quiser reduzir a contagem de fios ou evitar ter um subpainel, isso é possível:
Se você queria principalmente 240V 20A por lá, e só usaria 120V ocasionalmente, você poderia conectar um único circuito de 240V alimentando tomadas e luzes (sim, elas têm 240V, a maioria das novas fluorescentes e iluminação LED de oficina é multivoltagem 120- 277V). Para cargas de 120V temporariamente conectadas, você pode usar um transformador comum de subida / descida. Essa configuração exigiria apenas 3 fios (2 hot 1 ground no neutral) e o disjuntor estaria de volta no painel principal. Você usaria tomadas NEMA 6-20 que são boas para 4800 watts.
Você pode adicionar um circuito permanente de 120V ao anterior com mais 2 fios (quente e neutro, emprestar o terra do outro circuito). São 5 fios no total com pontos redundantes. Os pontos quentes ou neutros não podem ser combinados ou emprestados dessa maneira, é para isso que os sub-painéis servem.
Se você realmente quer ter um painel "sub" com 3 fios, existe uma maneira, mas envolverá um grande transformador e fará da garagem o seu próprio painel principal. Também é bem avançado. Não é algo que eu recomendo para o seu primeiro grande projeto.