Shirlock tem uma ótima resposta; Eu só queria apontar algo. Existem dois modelos principais para cabeamento de retorno, "push-in" e "side-clamp".
Fiação push-in, às vezes marcada como "QuickWire", usa furos no invólucro de plástico, embaixo os quais são presilhas afiadas com molas que prendem e seguram o fio quando você o coloca. Para removê-los, pegue a chave de fenda de um joalheiro ou uma pequena palheta ou sonda e empurre em uma aba quadrada próxima, o que empurra a presilha para fora, permitindo que você retire o arame. Pessoalmente, eu odeio essas coisas com uma paixão e prefiro usar o fio lateral. Eles só funcionam com um calibre de fio (12 ou 14AWG dependendo do tipo de interruptor ou tomada; VOCÊ sabe qual deles foi usado em cada J-box em sua casa?) E retira o fio sem destruir o fio ou o interruptor é um tiro de porcaria. O mecanismo de liberação por pressão tem a mesma probabilidade de amassar e travar o fio para liberá-lo, IME.
A fiação com grampo lateral, às vezes marcada como "EZ-Wire", usa uma placa entre o parafuso de fiação lateral e o corpo do interruptor. Solte o parafuso, separe a placa do corpo do interruptor (é mais fácil deixar a gravidade fazer o trabalho; vire-a para baixo e agite), insira o fio com o comprimento adequado e, em seguida, aperte o parafuso lateral. Funciona muito como fiação lateral, exceto que você não precisa enrolar o fio ao redor do parafuso. Eles são muito fáceis de usar e são MUITO seguros, e eu gosto muito mais deles do que das configurações de fiação push-in. O único problema possível é que, com muito metal exposto no lado do corpo do interruptor, você tem que ter certeza de que você não encurtará o interruptor para o fio terra do metal, ou o próximo interruptor ou tomada (muito fácil com os comutadores 20A mais largos e tomadas GFCI). Eu fiz isso algumas vezes enquanto consertava o sistema elétrico na minha nova casa; o interruptor ou plugue funcionou bem solto, mas quando eu o fechei, ele parou de funcionar. O fail-safe é dar ao corpo do interruptor um envoltório de fita isolante, dando-lhe uma camada isolante entre o interruptor e qualquer outra coisa na caixa (e a própria caixa; a maioria é de plástico, mas eu encontrei um interruptor condutor / saída J- caixas em minha casa).