Eu não iria mexer com seus reis. A maior fraqueza em uma parede de janelas como esta é a rigidez. Você quer o máximo possível de madeira na altura total.
Além disso, isso não é um cabeçalho. Não carrega nenhuma carga e apenas oferece montagem de flange de janela e rigidez horizontal.
Puxe os jaques, dobre o "cabeçalho" (montante, realmente) e unha-o bem, e continue.