Sim, faça as duas coisas. Para evitar guinchos, use parafusos (não pregos) em todos os lugares para o piso.
Eu tinha uma cozinha muito barulhenta e piso de entrada, que eu queria colocar. Mantive o contrapiso existente de compensado, mas prendi-o às travessas usando parafusos de parede de gesso. Eu usei um monte deles, um a cada 4 polegadas ou mais ao longo de cada viga de piso, e eliminou todos os guinchos.
Em seguida, colocamos uma placa de cimento do tipo Hardibacker e parafusamos na sub-base. Não nos preocupávamos em parafusar a placa de cimento nas travessas; aparafusado na sub-base.
Isso foi há dois anos. Nenhum ladrilho quebrou ou mudou, e nenhum guincho retornou. Definitivamente use parafusos e não pregos.