Gentilmente martele para cima na parte inferior, ao lado do trilho. Eles ficam no lugar, especialmente se estiverem muito carregados, e às vezes precisam ser persuadidos para se soltarem novamente.
Várias tomadas de luz terão menos chances de dar errado do que bater o máximo que puder.
Alguns (nem todos) também responderão ao levantamento no extremo mais externo. Não exagere, ou você vai dobrá-los, especialmente se eles não são desse sabor (o que pode ser difícil dizer com certeza).
Eles são chamados de suportes de prateleira ou suportes de prateleira.