Como posso reduzir o ruído de conversação / TV vindo da sala e do corredor adjacentes?

Meu quarto é a metade de trás de um salão duplo ou sala de estar (layout de estilo do Reino Unido Edwardian); as portas entre as duas metades da sala são de madeira fina com lacunas (você pode ver na sala vizinha). Os pisos (para o porão) também são muito finos (você pode ver a luz fluindo entre as placas). A porta do corredor é mais grossa, mas há uma grande abertura abaixo dela.

Porque eu durmo e moro nesta sala, eu preciso (para um padrão não profissional) 'à prova de som' ou pelo menos reduzir o som vindo de a) sala de estar eb) o corredor.

O tipo de som que vem da sala de estar é de conversação / TV / música. O tipo de som que vem do corredor é o mesmo, mais passos (eu já tenho um tapete no corredor).

O barulho 'conversacional' vindo da sala de estar é mais importante, já que as pessoas podem ficar lá por horas conversando, enquanto elas só pisam no chão no corredor por alguns passos.

Eu estou alugando, então não posso fazer mudanças permanentes, como reboco / instalação de novas portas ou paredes. Eu estou olhando para 'atualizar' o que já está lá. As portas de madeira do salão poderiam ser removidas.

Estou pensando nesta solução

• Porta para o salão: placa de MDF cobrindo toda a porta, coberta com uma espuma à prova de som como este link , selado nas bordas com fita adesiva coberta com selante acústico (não tenho certeza se posso selar diretamente no batente da porta porque estou alugando - como eu removerei?). Eu precisaria de dois destes (talvez em ambos os lados das portas existentes) ou apenas uma placa de MDF + espuma? Esse método de vedação soa eficaz (selante acústico SOBRE fita?)

• Porta para o corredor: algo como isto link embora a lacuna seja de 3 cm.

• Floor - possivelmente nada por enquanto. Ou caixas de ovos na parte de baixo (ou seja, teto do porão?)

Conselhos ou ideias apreciadas!