O recurso de classe Adaption é rotulado como uma habilidade extraordinária (Ex). As regras têm isto a dizer sobre habilidades (Ex).
Using an extraordinary ability is usually not an action because most extraordinary abilities automatically happen in a reactive fashion. Those extraordinary abilities that are actions are usually standard actions that cannot be disrupted, do not require concentration, and do not provoke attacks of opportunity.
Bem, agora sabemos que é gratuito ou uma ação padrão. É um pouco lamacento porque esta é uma habilidade (Ex) que concede uma segunda habilidade, mas eu prefiro dizer que não é uma ação para usar.
Reativo ou não, as regras afirmam que (Ex) não geralmente exigem uma ação para ativar; que fornece orientação nos casos em que a ação não é especificada. Eu não iria segurá-lo contra um mestre que decidiu o contrário.