Além do glúten inicial relaxante que mrwienerdog escreveu, outro efeito importante é a absorção de líquido.
Leva tempo para a farinha se hidratar completamente com o líquido disponível. Antes disso, a massa ficará mais pegajosa e haverá menos glúten disponível para amassar. Dando a massa recentemente incorporada um pequeno descanso permite que a farinha para puxar todo o líquido que pode e se tornar muito mais fácil de trabalhar.
Um efeito semelhante pode ser visto com massas de pastelaria. Embora muitas vezes o objetivo seja minimizar o desenvolvimento do glúten, um descanso curto dá tempo à farinha para hidratar e pode transformar a massa de difícil de trabalhar e quebradiça em suave e macia.