Como eu substituo a estévia por sorbitol?

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Eu tenho uma receita de bolo que pede 1/2 xícara de sorbitol. Eu gostaria de usar estévia, já que estou preocupado com os efeitos colaterais do sorbitol. Como faço essa substituição? Eu poderia apenas adicionar água ao equivalente de estévia para a quantidade de sorbitol para levar a estévia a 1/2 xícara de volume. Mas eu não sei se isso terá o mesmo efeito que usar o sorbitol. Eu sei que o uso de maçã sem açúcar ajudará na retenção de umidade. Alguma sugestão?

    
por Angie M 27.05.2012 / 02:35

2 respostas

De acordo com a stevia.net , uma colher de sopa de stevia (em pó ou líquido) é o 'equivalente' de um xícara de açúcar.

Similarmente, o lowcarbdiets.about.com diz-nos que o sorbitol é 60% do doçura 'de açúcar.

Usando açúcar como um denominador comum, 1/2 xícara de sorbitol = 0,83 xícara de açúcar e assim você deve usar ~ .83 colheres de sopa de stevia para ganhar a doçura relativa.

1 cup of sorbitol = 1.66 cups of sugar 'sweetness', so .83 cups of sugar would be 'as sweet' as 1/2 cup sorbitol

Isso calculado, eu iria misturar 1 colher de sopa de stevia com 1 xícara de maçã sem açúcar e, em seguida, use 3/4 de xícara + 1 colheres de sopa da mistura e, em seguida, ajustar a partir daí.

1 cup = 16 tablespoons, .83 cup = 13.3 tablespoons

Conversões como essa são reconhecidamente "imprecisas", mas isso deve lhe dar uma boa aproximação para começar de ... sua milhagem pode variar.

    
01.06.2012 / 07:19

A polidextrose é para o humectante com sucralose para a doçura

link

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Não usei muita polidextrose, mas experimente uma mistura de polidextrose / sucralose 60/40 para substituir o sorbitol por volume (não peso)

    
08.09.2012 / 20:17