Infelizmente, não há muitas opções de transporte público em Lombok. Eu estive lá recentemente e decidi alugar uma moto para dirigir pela ilha. Há um par de lugares que alugam motocicleta para 50-70k IDR / dia. Se você não pode dirigir ou não tem uma licença, você pode alugar um
ojek (moto com motorista). O custo depende de quão longe é o seu destino. Uma opção mais confortável é alugar um carro (cerca de 400-500k / dia).
Eu não estive nessas duas cachoeiras, mas a mais perto de Mataram (acho que se chama Tiu Gangga). É uma cachoeira pequena, mas há uma cachoeira menor bonita escondida atrás daquela cachoeira (umas gorjetas de um homem local). A estrada é muito boa e facilmente acessível. Eu não sei como é a estrada em Senaru, mas espero algumas aventuras;)