Certamente, se eu quiser mergulhar na caverna subaquática ou explorar um poço de minas com ar respirável, posso anunciar que meu personagem prende a respiração. Eu ficaria bem por alguns minutos do modificador 1 + CON. E prender a respiração não é uma ação, eu posso fazê-lo.
Mas e se a transição de um ambiente seguro para um ambiente perigoso acontecer de repente? Por exemplo: a) Estou bêbado e caio de um navio; b) sou teleportado para um avião sem atmosfera respirável; c) Fico polimorfo em um animal que só pode respirar debaixo d'água; etc.
Nesse caso, o personagem não estava realmente prendendo a respiração naquele momento, porque tudo aconteceu muito rápido. Isso significa que ele está sem ar imediatamente e cairá para os pontos de vida da 0 após um número de rodadas igual ao seu modificador CON? Mas a qualquer momento, você teria pelo menos um pouco de oxigênio nos pulmões (e no sangue), mesmo sem prender a respiração. É uma dessas perguntas em que a resposta é "Não existe regra, pergunte ao seu GM?". Porque eu sou o GM e todos esses solilóquios são incômodos ^^.
Se me encontro espontaneamente em um ambiente que não consigo respirar, estou automaticamente prendendo a respiração?