Existem lote de variações entre casas e cozinhas. Por exemplo, o encanamento a gás e água pode ser trivial (se houver espaço aberto embaixo ou atrás da cozinha) ou muito difícil (algumas casas do meu bairro têm a cozinha elétrica original em uma laje de concreto, de modo a colocar gás na cozinha - mesmo que tenham gás calor e água quente - é muito caro). Você pode ter muito trabalho elétrico a ser realizado, mas agora que você está reformando deve ser substituído (isso é muito comum nos EUA) etc.
A menos que você esteja no modo "de jeito nenhum eu poderia contratar um profissional para fazer o trabalho" (nesse caso, acho que seria desonesto contratar um profissional para fazer uma estimativa gratuita), consideraria encontrar uma empresa de construção que faz esse tipo de trabalho e vê se eles podem:
- Faça uma estimativa aproximada gratuita (ou seja, não elabore planos, mas dê uma olhada e dê uma idéia aproximada de 'x' para o encanamento, 'y' - 'z' para armários (variará dependendo do estilo e da qualidade) etc.
- Faça uma avaliação formal, incluindo a elaboração de alguns planos, por um preço acordado por algumas horas de trabalho.
Outra possibilidade (eu mesmo fiz isso) é ir a uma loja grande (Home Depot ou Lowes na minha região) e pedir ao departamento de cozinha que elabore alguns planos. Eles geralmente farão isso sem obrigação, com o entendimento de que você provavelmente comprará pelo menos alguns dos materiais do projeto nessa loja. Se você seguir esse caminho, meça tudo primeiro: dimensões dos armários existentes, localização (antiga e nova) de pias, fogões, etc., localização de paredes, etc.
Tanto quanto "flat-pack". Isso depende do que está disponível. Quando eu reformava minha cozinha (~ 19 anos atrás), a Home Depot local possuía uma marca de embalagem plana completa (Mills Pride) e eu era capaz de preparar quase tudo pronto para montar a um preço muito bom. Eu só tive que construir dois armários a partir do zero (e consegui materiais para combinar com os armários de embalagem plana). Mas agora eles não têm mais estoque, então o mesmo projeto seria muito mais difícil. Portanto, os detalhes realmente variam lote dependendo do que está disponível localmente em sua área, seu orçamento e outros fatores.