Penso que esta corrida é principalmente equilibrada, mas tenho algumas sugestões. Vamos pegar cada característica do seu bloco de estatísticas.

Ability Score Improvement: +2 Wis, +1 Con, +1 Str, -1 Dex

+ 2 para Wis e + 1 para Con e Str seriam equilibrados sem a necessidade do -1 Dex para contrabalançá-lo, se compararmos com Meio-Elfos (PHB, p. 39), que recebem + 2 em Cha e + 1 a duas outras habilidades (obrigado a András por me lembrar).

A maioria das outras raças tem + 2 e + 1 para alguma coisa (com exceção dos Mountain Dwarves) e Triton (de Guia de Monstros de Volo, veja p. 117), que possui + 1 em três estatísticas diferentes, por isso, vale lembrar que isso torna a corrida um pouco mais forte, mas não acho que o restante das características da corrida tornaria isso dominador.

Speed: 25 feet

Ok, mais lento que a maioria das outras raças médias, mas o mesmo que a maioria das raças pequenas; ou seja, Gnomos, Halflings e Anões usam essa velocidade, então isso já é algo que existe, embora torne a corrida um pouco mais fraca, mas não muito.

Estou ignorando a idade e a altura porque elas são macias, embora eu espero que os pés 8 signifiquem "o tamanho que uma criatura Média possa obter" porque atualmente não existem grandes raças jogáveis.

Natural Armour: You have natural armour which is equal to 10 + your proficiency bonus + your Constitution modifier.

Existem algumas outras raças com características de armadura natural, a saber, os Lizardfolk (Volo'sp. 113) ou Loxodon (GGtR, p. 18), mas eles não incluem o bônus de proficiência. Forjado pela Guerra de Guia do Wayfinder para Eberron tem cálculos de CA que incluem proficiência, então há um precedente para isso, embora não tenha certeza se isso levaria o saldo a ser dominado por essa corrida, por isso seria melhor seguir o cálculo de Loxodon, que é um plano 12 + seu modificador de Constituição.

Accustomed to the Forest: You gain advantage on all nature, survival checks concerning things in the forest.

Na reflexão, isso pode ser bastante dominado, certamente em níveis mais baixos; é mais típico dar proficiência em uma habilidade ou duas em vez de obter vantagem com essas habilidades, uma vez que a vantagem é equivalente a + 5 (a proficiência em níveis mais baixos é apenas + 2, + 4 com dupla proficiência, portanto, ter vantagem é um pouco demais )

Spellcasting: you are able to cast the following spells:

• You learn the cantrip thorn whip.

• At 3rd level, you may cast entangle once per day.

• At 5th level, you may cast speak with plants once per day.

Isso parece bom, embora eu assuma que isso esteja usando o Wisdom como modificador de conjuração? É melhor afirmar isso. O único que pode ser atípico é que você pode lançar um feitiço de nível 3rd, fala com plantas, mas não é um feitiço de combate, e é algo que um lançador de feitiços completo (ou seja, um druida) poderia lançar no nível 5th, então não acho que isso seja um problema ou precise ser alterado. Caso contrário, está alinhado com outras raças com conjuração inata, como Tieflings (PHB, p. 43) ou Drow (PHB, p. 24).

Languages: You know Common, Sylvan, and one other language of your choice.

Três línguas? A maioria das raças aprende apenas duas, embora haja algumas exceções, como o meio elfo (PHB, p. 39); elfos altos (PHB, p. 24) também ganham um idioma extra. No geral, não acho que exista algo que torne essa corrida dominante, por isso não vejo um idioma extra virando a balança.

Em suma, isso tem alguns problemas de equilíbrio, mas acho que pode ser facilmente equilibrado com minhas sugestões recomendadas, como as características da Armadura Natural e Acostumado às Florestas. Dito isto, ele está no lado mais forte do equilíbrio, portanto, adicionar qualquer outra coisa provavelmente o dominaria.

Tree Person Features:

Ability Score Improvement: +2 Wis, +1 Con, +1 Str, -1 Dex

Equilibrado, talvez apenas no lado poderoso das coisas com o bônus + 2 para Wis, mas muito de acordo com o conceito racial.

Speed: 25 feet

Muito de acordo com o conceito racial e equilibra-se com o + 2 Wis acima.

Height: 8 feet

É necessário declarar que a corrida é de tamanho médio. Há uma razão pela qual as corridas de PCs são grandes, seria uma vantagem muito significativa.

Age: Tree people typically reach maturity at 200 years old, and can live until they are about 1500 years old.

Conceitualmente de acordo. A corrida de PC mais antiga, com o dobro da idade de um elfo. Mas quantas vezes o envelhecimento se torna um problema? As árvores provavelmente não se preocupariam muito com fantasmas ...

Natural Armour: You have natural armour which is equal to your proficiency bonus + your Constitution modifier.

Incluir proficiência é um grande negócio, mas vejo como ele se encaixa no conceito. Você precisa declarar que é 10 + proficiência + Con e que isso só funciona quando não está usando armadura. Você precisa decidir se ele funciona com o uso de um escudo, o que eu sugeriria conceitualmente que deveria, embora isso o torne uma habilidade muito poderosa. Eu sugeriria que o 13 + Con quando não estiver usando armadura, mas possa usar um escudo, seria mais equilibrado.

Accustomed to the Forest: You gain advantage on all nature, survival checks concerning things in the forest.

A vantagem é um grande negócio e não é equilibrada. As raças de PC geralmente oferecem proficiência em habilidades ou, na melhor das hipóteses, bônus de dupla proficiência se já qualificado. A limitação que você adiciona "na floresta" sugere que essa seria uma característica melhor e equilibrada:

"Acostumado à floresta: Ao lidar com assuntos relacionados às florestas ou bosques do mundo, você ganha o dobro do seu bônus de proficiência, se houver, nos testes Wis (Survival) e Int (Nature) ".

Ou, talvez, mais de acordo com a característica impressionante de Pedra dos Anões das Colinas:

"Acostumado à floresta: Sempre que você faz um teste Wis (Survival) e Int (Nature) relacionado diretamente a florestas e árvores, você é considerado proficiente na habilidade Survival ou Nature e adiciona o dobro do seu bônus de proficiência à verificação, em vez do bônus normal de proficiência. "

Spellcasting: you are able to cast the following spells:

You learn the cantrip thorn whip.

At 3rd level, you may cast entangle once per day.

At 5th level, you may cast speak with plants once per day.

Estes são conceitualmente bons e não muito poderosos. Os gnomos e os sangues puros de Yuan-yi (por exemplo) passam a usar "Fale com ..." número ilimitado de vezes com conjuntos específicos e limitados de criaturas. Você pode limitar isso especificamente às árvores e permitir que ele seja usado à vontade.

Languages: You know Common, Sylvan, and one other language of your choice.

Qual é a justificativa para o terceiro idioma? Apenas raças como os Altos Elfos acadêmicos recebem três e não vejo razão para uma pessoa da árvore receber um tratamento linguístico especial. Common e Sylvan é suficiente.