Usar madeira para prova de som soa como uma tonelada de trabalho comparado ao ganho que você obteria com isso. A coisa mais fácil de fazer (e provavelmente mais eficaz) seria colocar isolamento de fibra de vidro para preencher o espaço de ar morto e então dobrar o sheetrock em ambos os lados (ou o lado que estiver aberto). A adição de massa é a chave, de preferência em um nível de ressonância amplamente diferente do enquadramento. Sheetrock se encaixa muito bem nas duas contas. Se você quiser fazer um experimento simples, coloque o seu ouvido em um comprimento de 2x4 e peça a alguém que toque levemente na outra extremidade e você verá do que estou falando. Se você realmente quiser reduzir a transferência de som, use uma placa de piso mais larga e segure a parede com facilidade.