Quantos ovos substitui 200 g de frango?
-Então por exemplo, quando você quer trocar 200g de frango por ovos, você terá que comer cerca de 9 ovos, se for apenas claras que tem 3,5g de ptn, a quantidade será bem maior! (Esses valores são dos alimentos grelhados segundo a tabela do IBGE 2009).
Quanto pesa 1 colher de sopa de frango desfiado?
Data: | |
---|---|
Quant.: | |
x | colher de sopa (15 grama) colher de sopa (15 grama) fatia - por exemplo, queijo (20 grama) grama (50 grama) colher de servir, grande (60 grama) xicara (100 gram) porção (100 grama) fatia (150 grama) fit (200 grama) gram / ml Adicionar uma nova unidade |
Adicionar |
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
valor energético | 156 kcal=655KJ | 8% |
carboidratos | 4g | 1% |
proteínas | 23g | 31% |
gorduras totais | 6g | 10% |
Quanto é 120 g de frango?
Porção de 120 gramas serve, aproximadamente, 1 pessoa. Como medir gramas na mão? – A ponta do dedão pode dar a noção da medida de alimentos como m requeijão, pasta de amendoim, whey. – Já a ponta do dedo indicador pode servir de base para a quantidade de azeite, manteiga e açúcar que você usa. É claro que o tamanho das mãos das pessoas varia, assim como as porções ideais em cada dieta.
Quanto é 100 gramas de frango grelhado?
FrangoGrelhado100 g
Quantidade | Calorias |
---|---|
1/2 pequeno (produto após cozinhado, ossos removidos) | 164 |
1/2 médio (produto após cozinhado, ossos removidos) | 191 |
1 porção (98 g) | 191 |
100 g | 195 |
Quanto que é 150 gramas de Carne?
Alimento | Peso | Medida caseira |
---|---|---|
Carne assada (patinho) | 75g | 1 fatia pequena |
Carne cozida | 80g | 4 pedaços pequenos |
Carne cozida de peru tipo “blanquet” | 150 | 10 fatias |
Carne moída refogada | 90g | 5 colheres das de sopa |
Quantas calorias tem um filé de frango?
Outras quantidades: 1 porção - 264kcal, 1 unidade - 132kcal, mais...
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