O Sly Flourish criou uma criou uma folha de dicas que lida com a adaptação de cada monstro por nível, tanto para danos quanto para HP.
Você também pode querer ver as postagens dele: Calculadora de Dados de Dano 4e e Ferramentas do Mestre do Calabouço Preguiçoso
Veja um trecho:
Lvl Low DC Med DC High DC Low dmg Med dmg High dmg High Ltd dmg Minion dmg Avg AC Avg Def Low HP Med HP High HP Atk vs AC Atk vs Def
1 8 12 19 1d6+3 1d8+4 1d8+6 1d8+8 5 16 14 24 30 38 +6 +4
2 9 13 20 1d6+4 1d8+5 1d8+7 1d8+9 5 17 15 30 38 48 +7 +5
3 9 13 21 1d6+5 1d8+6 1d8+8 1d8+10 6 18 16 36 46 58 +8 +6
Atualização: em A Suite Alternative , Chris Perkins, da WotC, também inclui uma tabela similar de dano de monstro incluindo alternativas de dados: