É um pouco de um passeio (provavelmente ao redor 30-45 minutos, como você disse), e até onde eu sei não há transporte público assim você tem que adquirir um táxi (aproximadamente $ 30 um modo). No entanto, você tem 8 horas, então você ainda tem 5 horas na Cidade do Panamá. Se eu fosse você, eu definitivamente iria por isso. Por exemplo, você conseguiria ver todos os Casco Viejo e ter um bom almoço lá.