Melhores métodos de troca de moeda:

• O ATM é a melhor opção. Especialmente se o banco cobre as taxas dos caixas eletrônicos . Se você for cobrado taxas de ATM, eles irão variar com base fora do ATM utilizado. Você pode encontrar um caixa eletrônico em todas as lojas do 7/11.

• Se você quiser usar um cartão de crédito, verifique se há taxas de transação no exterior no cartão. Cartões de viagem oferecem taxas de transação de 0%. Cartões regulares podem ser de 3% ou mais por transação. Por segurança, leve alguns cartões de crédito na situação em que não é aceito.

• Nunca efetue um adiantamento em dinheiro com cartão de crédito em um caixa eletrônico. Isso é basicamente usando seu cartão de crédito como um cartão de débito. Isso geralmente tem uma taxa muito alta%. Alguns cartões podem começar a cobrar juros imediatamente sobre adiantamentos em dinheiro.

Se você receber dinheiro:

• Não troque em nenhum aeroporto. Preços terríveis e taxas extras. Os aeroportos têm caixas eletrônicos - use-os!
• Existem lojas de câmbio nas principais cidades. As taxas batem no aeroporto, mas geralmente não são tão boas quanto um caixa eletrônico ou cartão de crédito.

Só quero expandir a resposta do @ Garry, o que é absolutamente correto.

Se você tiver um cartão de crédito com taxa baixa / sem taxa, essa é a minha opção preferida, já que não corre o risco de ficar com moedas não usadas que você terá que converter de volta (incorrendo em taxas de câmbio novamente!) quando voltar para casa me dá recompensas.) Mas, embora o Japão seja cada vez mais amigável com os cartões de crédito, ainda é muito mais uma economia em dinheiro, portanto, certifique-se de manter algum dinheiro com você. Como observado, um caixa eletrônico é a melhor opção para isso.

Outra opção é a Revolut.

De Usando a Revolut no Japão :

The main problem in Japan is that most of the cash machines don’t accept any western cards, and a lot of shops/hotels/businesses like to deal in cash. The ATMs in 7/11 shops or post offices are usually pretty reliable, but get out plenty of cash when you find one. Revolut has no transaction fee until you go over whatever the monthly limit is at the moment (£500?),but even with fees it was better rates than my traveling companions.

Mas, de acordo com os caixas eletrônicos no Japão :

None of the ATMs in Tokyo gave me money. My GF’s MasterCard worked in the international ones. Revolut MasterCard was refused everywhere not even getting to PIN screen. I even used the ATM locator. At least paying at restaurant worked with the card, but there are so many cash-only places.