Superfícies lado a lado na cozinha e no banheiro… como faço para atualizá-lo para que pareça melhor e / ou mais recente?

Por favor, consulte as fotos abaixo.

O balcão da cozinha parece um pouco gasto / desgastado e o acabamento é fosco. O chão do banheiro também parece um pouco desgastado / desgastado eo acabamento também é fosco. O balcão do banheiro não é realmente ruim, mas poderia usar um retoque.

Quais são algumas das coisas que posso fazer para limpar e repintar a bancada da cozinha, o chão do banheiro e a bancada do banheiro? Preciso repor as telhas?

Devo dar a todas as superfícies lado a lado uma esfoliação como ponto de partida?