Se você gosta de comê-los frios, vá em frente. Basta ter em mente que, como qualquer outro alimento cozido, eles podem estragar se não forem armazenados adequadamente (eu tenho alguns restos de mostarda chinesa fritos com shiitakes na minha geladeira agora, e tenho comido eles por dias).
No entanto:
Existe uma reação alérgica rara em algumas pessoas chamada Dermatite Shiitake que é causada pela ingestão de alimentos não cozidos ou Shiitakes cozidos. Note que isso não significa que é venenoso, é uma alergia alimentar para todos os efeitos como qualquer outro (pense em moluscos, trigo, soja, etc.)
Além disso ,
Se você olhar, provavelmente encontrará conselhos para cozinhar todos os cogumelos antes de comer (isso provavelmente tem mais a ver com digestibilidade do que qualquer coisa).
Embora eu acredite que isso seja realmente mais direcionado a cogumelos selvagens, em seu livro de identificação de cogumelos selvagens "Tudo o que a chuva promete e mais", David Arora pode ser citado como dizendo:Pessoalmente, eu não hesitaria em comer Shiitakes crus por qualquer motivo de segurança, mas você pode estar roubando algum valor nutricional."With very few exceptions, mushrooms should not be eaten raw. They are safer, more digestible and more nutritious when cooked..."