O que é um bom substituto para Farro?

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Eu vi esse ingrediente (farro) listado em uma receita que eu estava interessado em fazer; no entanto, nunca vi nem ouvi falar disso antes. Você poderia explicar o que é, por favor. O que posso substituir por Farro?

    
por Sandra Davis 12.10.2014 / 20:45

4 respostas

Farro é um grão, um pouco noz, geralmente cozido ao macio, mas com o corpo denteado.

Aqui está um bom artigo sobre isso de NPR

Cevada perolada seria um bom substituto, mas se sua receita incluir tempos e instruções de confecção, elas variarão se você substituir o grão. Siga as instruções da embalagem para qualquer grão que você use.

Eu prefiro cevada "perolada", mas isso significa que a maior parte do farelo é polida juntamente com o casco não comestível, por isso não é mais um grão inteiro. Você também pode obtê-lo apenas com o casco externo removido, para que ele ainda seja um grão inteiro. Eu prefiro a textura do perolado, mas qualquer escolha seria uma substituição perfeitamente aceitável para o farro.

EDIT: Concordo com o comentário do Matt Ball. Se você está em uma parte do mundo onde é fácil de conseguir (isso inclui todos os EUA), você deve tentar!

    
12.10.2014 / 22:15

A maioria dos entusiastas do farro diria que NÃO há substituto para o farro. Mais realisticamente, você certamente tem opções. Ajudaria se você esclarecesse que tipo de receita estava interessada em fazer - na ausência dessas informações, eu sugeriria que você considerasse a cevada se estiver fazendo uma sopa e quinoa se estiver fazendo uma salada. Os tempos de cozimento para ambos seriam diferentes do tempo de cozimento para o farro.

    
12.10.2014 / 22:22

O farro original é emmer e é o que é geralmente usado na Europa. O Farro Vermelho de Bob não é um outro grão, Triticum escrito. Às vezes, o kamut é chamado de farro.

    
14.10.2014 / 04:39

O arroz pode ser um substituto "funcional" para Farro se suas opções forem limitadas.

    
31.10.2016 / 02:20