Não coloque a salada no microondas.
. . .
As microondas geralmente penetram no canal de cozimento dentro do microondas e estimulam as moléculas polares, especialmente a água e algumas gorduras polares.Como os vegetais - salada - são quase toda água, eles são excepcionalmente fáceis de aquecer em um forno de microondas.
Você pode então perguntar: por que não "isolar" os vegetais para evitar que aqueçam. Afinal, você poderia colocá-los em um forno regular coberto por uma toalha grossa, e eles iriam aquecer mais devagar. Na verdade, mesmo em um forno convencional, a maneira mais simples de não aquecer algo que você não quer ser aquecido é não colocá-lo no forno .
No entanto, no microondas, é ainda menos prático evitar a excitação de qualquer alimento. Fornos de microondas são projetados para refletir as microondas na comida de todos os ângulos, incluindo o fundo. Quase todos os recipientes de cozimento (ou placas, como mostrado na figura acima) são completamente transparentes para as microondas, então eles não protegem os alimentos.
Se a embarcação não fosse transparente para microondas, não seria utilizável no microondas em sua maior parte.
Como outros apontaram, uma gaiola de Faraday (uma malha metálica condutora com tamanhos de orifícios substancialmente menores que o comprimento de onda das microondas - cerca de 12 cm na maioria dos fornos de microondas caseiros) pode impedir a penetração das ondas. No entanto, isso teria que cercar completamente o item alimentar, a fim de protegê-lo.Também teria que não ter bordas ou dobras menores que 1 cm de raio a fim de evitar arco devido a efeitos de borda. Uma esfera seria a mais ideal e a menos prática.
A gaiola de Faraday se aquece devido ao movimento de elétrons dentro dela sob a influência daquelas microondas que não são refletidas. É por isso que a energia não penetra.
Por último, os outros alimentos no microondas ainda vão aquecer, e assim o forno em si vai aquecer através dos modos normais de convecção e condução de ar a partir da comida aquecida, que pode aquecer a comida para ser protegido indiretamente.
Portanto, a maneira mais simples e prática é deixar a comida que você não quer aquecer fora do micro-ondas, em primeiro lugar.