Na verdade, como você está preocupado principalmente com as condições de aquecimento, a barreira de vapor vai para o lado quente do isolamento, ou seja, contra as placas do piso secundário. Isso é para evitar que a umidade da casa seja condensada no isolamento do cooler. A umidade externa não se condensaria no isolamento, já que deveria estar sempre mais quente que o ponto de orvalho do ar externo, embora no Reino Unido possa freqüentemente ser um problema.
Preenchimento solto geralmente fornece um trabalho de isolamento mais completo, preenchendo todo o espaço completamente. O isolamento da bateria é muito mais fácil para o trabalho de bricolage. Mesmo se você acessar de baixo, o preenchimento solto pode ser possível. Você poderia realmente instalar o aterro solto cortando um buraco em cada baia, em vez de remover o teto. O principal problema é que você não tem como verificar se o vazio foi completamente preenchido. É altamente dependente da habilidade do instalador. Ele também nega a capacidade de colocar uma barreira de vapor, mas dependendo do sistema do piso, pode não ser um problema sério. No seu caso, porém, é provavelmente um problema.
Se houver luzes embutidas neste espaço, se elas não forem classificadas para colocação em isolamento, elas precisarão ser substituídas. Se você entrar pelo teto, será difícil conseguir uma boa barreira de vapor. Basta fazer o melhor que puder, selando bem a cada viga. Você terá que permitir que as joists façam parte da barreira. Pode valer a pena borrifá-los com um revestimento de primer de látex rápido para ajudar a melhorar a barreira.