Dicas sobre como prevenir doenças enquanto na Índia [duplicata]

Eu sugiro que você visite seu médico e peça conselhos. Aqui na Austrália, cada clínica tem lista de medicamentos ou tiros a serem tomados antes de viajar para países específicos.

Também é melhor prevenir do que remediar. Sugiro evitar comer comida de rua picante e água. Pegue uma garrafa de água destilada ou purificada e leve-a consigo.
Fique em um hotel limpo (a menos que você esteja hospedado em casa de alguém, o que seria bom).

Não tenha vergonha de dizer não se alguém lhe oferecer algo para comer ou beber, e você ficará bem.

Considere pedir ao seu médico para prescrever alguns anti-nauseatos. Você provavelmente não teria que entrar em sua fobia com seu médico - quando eu viajei para o Sudeste Asiático recentemente, meu médico automaticamente me forçou a prescrever antibióticos e medicamentos antidiarreicos. (Você pode ser encorajado a ouvir que eu não preenchei nem precisei).

O Google revela que existem várias classes de drogas anti-náuseas. Eu tomei meclizina (nome comercial: Antivert) e prometazina (Phenergan) e ambos foram eficazes - embora eles praticamente me derrubaram. Mesmo se você acabar por não levá-los, isso pode confortá-lo para tê-los na viagem.

Eu acho que tudo que você precisa estar ciente, é basicamente a comida que você vai comer. Abaixo estão medidas preventivas muito eficazes que você pode querer ler por segurança: 1. Evite comer alimentos ou beber bebidas compradas em ambulantes ou outros estabelecimentos onde condições anti-higiênicas estejam presentes. 2. Evite comer carne crua ou cozida e frutos do mar. 3. Evite comer frutas e legumes crus, a menos que você os tenha descascado. 4. Certifique-se de comprar apenas bebidas seguras que incluam bebidas carbonatadas engarrafadas, cerveja, vinho e água fervida ou adequadamente tratadas com iodo ou cloro.

Espero que isso ajude.