Culpa sendo a causa do tema Insônia tem alguma base comum da vida real?

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Insônia e The Machinist ambos trabalham com o tema da culpa sendo a causa da insônia. Mas é baseado em fatos reais? Existe algum caso registrado de culpa sendo a causa da insônia? Ou é apenas feito para fins fictícios?

    
por Ankit Sharma 25.07.2017 / 20:10

1 resposta

Sim, sim. A depressão está strongmente correlacionada com a culpa e a insônia, já que ambas são indicações de depressão. Na verdade, existem muitos estudos psicológicos que comprovam isso, mas você pode ler em Huffington Post :

Insomnia is often related to depression or anxiety. People with depression may have early morning awakenings and spend more time lying in bed than is needed, thus causing a worsening of insomnia. Symptoms of depression include sadness, feelings of guilt, poor attention and concentration, decreased libido, increased crying, lack of desire to do things that are enjoyable and lack of pleasure when doing things that you used to enjoy. - Article

Agora, você não precisa ter depressão para ter alguns sintomas, como insônia ...

That's not to say insomnia or other sleep problems are caused only by depression. Insomnia is the most common sleep disorder in the U.S., affecting nearly one out of every three adults at some point in life. More women suffer from insomnia than men, and as people get older, insomnia becomes more prevalent. - Article

... mas a maioria das causas da depressão causa insônia.

Are there more emotional insomnia causes? Absolutely. The six I have mentioned are really just the beginning. Don’t forget, there’s also guilt, regret, remorse, grief, confusion, shame, embarrassment, unrequited love, lust, longing, discontentment, and possibly one of the most important ones in the insomnia world–frustration! And especially, the frustration at not getting the sleep we so desperately want! - Article

EDITAR

Encontrei um Estudo psicológico real por Max Hamilton que escala os sintomas e a progressão da depressão. Como podemos ver em sua tabela MATRIZ DE CORRELAÇÃO DA ESCALA PARA DEPRESSÃO , ele especifica que a culpa é apenas dois passos à frente da insônia no progresso da Depressão.

Imagem tirada de: Uma escala de classificação para depressão por Max Hamilton

    
25.07.2017 / 20:26