Eu descrevo minha própria experiência como fui no Caminho de Santiago no verão de 2011.
Vou me concentrar na Espanha e no camino frances , se você quiser saber algo sobre a França, a Suíça ou a Alemanha, terei muito prazer em adicionar minha experiência nesses países.
Para responder à sua pergunta: sim, é totalmente realista. Mas talvez você precise de algum tempo. Conheci pessoas na idade de 60 anos e muito mais velhas e elas estão bem no caminho.
Suas perguntas se referem a duas partes: infraestrutura / suprimento e sua resistência pessoal.
Na Espanha, você encontrará uma infraestrutura muito boa para os peregrinos. A maioria das aldeias parece existir apenas por causa dos peregrinos. Você pode encontrar um para mais albergues de peregrinos e albergues e hotéis clássicos (eu recomendo os albergues de peregrinos para a experiência mais peregrina. Você sempre é capaz de comer em um restaurante, que pode ser caro e alguns belos guardas de albergues fazem jantares bonitos. O tempo que você também é capaz de cozinhar sozinho e eu acho que é assim que a maioria das pessoas faz.Mesmo os pequenos vilages têm, claro, a comida necessária oferecida, mas isso geralmente é mais caro do que no seu mercado de desconto. cinco anos de idade, você está certo, mas você pode supor que a infra-estrutura foi melhor e não pior devido à popularidade do camino.
Na maioria das vezes, eu tenho comida suficiente para cozinhar no dia seguinte e no dia seguinte. Em seu guia ( miam miam dodo , não o compre com antecedência, mas no primeiro albergue.) Você sempre estará perfeitamente informado sobre as próximas paradas e a infra-estrutura.
A maioria das pessoas não é treinada e a maioria delas acaba de comprar o equipamento antes da viagem. Este não é um conselho, mas algo que tenho observado.
A parte realmente difícil na Espanha é o seu primeiro dia se você começar em Saint-Jean-Pied-de-Port. A parte de Roncesvalles é muito íngreme para pessoas não treinadas: apenas vá devagar, segure o seu próprio ritmo e faça muitas pausas.
Geralmente, se você não costumava andar (nem mesmo no passado) faça muitas pausas! Comece com 20-22 km por dia e você verá rapidamente uma melhora em sua resistência. Se você é mais velho ou mais fraco, pode começar com 10 a 15 quilômetros por dia.
Não se esqueça do seu próprio peso e do da sua mochila: o meu peso era de cerca de 75 kg neste período e a minha mochila era de 9 quilos sem qualquer fornecimento . Adicione 1-2 kilogs de água e 1 quilo de comida. E talvez o meio pacote de nudéis de ontem. Ter uma mochila de um dia para o outro em seus ombros significa que seu corpo tem que carregar cerca de 10-25% mais peso do que no dia anterior! Isso significa muito estresse para seus músculos e talvez ossos. Para visualização: imagine quantos hambúrgueres você deve comer para o mesmo efeito - em um tempo muito curto. E enquanto estes 9 kgs para suas próprias coisas podem ser constantes, seu peso não é e você pode pesar menos que eu.
A segunda parte "difícil" que você pode encontrar é a "parte de sobremesa" chamada Meseta entre Burgos e Leon. Esta parte é muito plana e você verá menos fauna que as outras partes. Você pode ter distâncias maiores entre as aldeias do que em outros lugares. Depois disso e com o treinamento suficiente na viagem, você construiu muslces suficientes para as outras partes.
Longa história curta: vá em frente. Tome seu tempo. Se você é absolutamente inexperiente e não treinado, espero que você tenha 6-8 semanas para a parte da Espanha. Então você não precisa ir rápido e aproveitar esta jornada muito especial e única que não acontece apenas fora de você.
Buen camino.