Então, o que posso fazer para evitar ser “aquele” passageiro com má higiene?

Muitas opções! Começando com os que não exigem planejamento antecipado:

• Basta trancar-se nos sanitários durante 10 minutos e lavar as suas ... peças mais fedorentas com as mãos, água do lavatório, sabão dispensador de sabão e toalhas de papel fornecidas. Sim, não é exatamente digno, mas ninguém está assistindo ( provavelmente ), e é mais digno do que causando seu vizinho para colocar bálsamo de médico da peste medieval sob o nariz . Um pouco de água e sabão em suas mãos, empurre ou remova a roupa o suficiente para alcançar suas ... várias fendas, esfregue rápido, seque com toalhas de papel, coloque as toalhas de papel. Se os pais podem mudar e limpar os bebês nessas coisas, você pode se dar uma esfoliação rápida

• Pergunte a um atendente se eles têm lenços umedecidos disponíveis ou "panos higienizadores de mãos". Muitas, se não a maioria das companhias aéreas, e até mesmo algumas pessoas que limpam as mãos antes ou depois de comer (parece ser particularmente comum na Ásia). Mesmo aqueles que não fazem isso, muitas vezes, têm um pequeno suprimento disponível a pedido: eles são úteis para os pais, germofóbicos e pessoas que estão doentes ou enjoadas (assim como os que sofrem conscientemente suados). Em seguida, bloqueie-se no lavatório e use-os para se refrescar. Este é um item favorito para " 10 coisas que você não sabia que você poderia pedir em um avião " digite os artigos da lista:

  If you forget to pack your own sanitizing wipes, ask a flight attendant since they usually have them on hand.

Mais algumas opções quando você pode planejar com antecedência antes de uma jornada longa, complicada ou quente e incômoda, em ordem de diminuir a facilidade:

• Traga uma camiseta sobressalente ou equivalente e, em seguida, escolha um ponto apropriado durante a viagem para mudar (por exemplo, entre voos de conexão, depois de alterar climas ou talvez depois de dormir). É sempre sempre uma boa ideia ter algumas roupas em sua bagagem de mão, caso suas malas despachadas sejam perdidas ou atrasadas
• Traga meias limpas sobressalentes se preferir tirar os sapatos em vôos longos e há muita caminhada antes de um dos seus voos (por exemplo, um voo noturno e você não pode trocar de roupa antes de ir para o aeroporto)
• Traga uma sacola plástica ou sacola para que, depois de mudar, você possa finalizar suas roupas gastas enquanto ainda está trancado no banheiro e não picar ninguém enquanto as esconde em sua bolsa

• Traga goma de mascar e / ou uma daquelas escovas de dentes de viagem / minúsculos conjuntos de pasta de dente , muitas vezes vendidos em aeroportos, às vezes não excessivamente caros. Por exemplo :

  

• Traga seu próprio pacote de toalhetes húmidos , para facilitar o processo de auto-limpeza e reduzir qualquer constrangimento de ter que pedir um atendente para um (embora confie em mim, eles não vão bat uma pálpebra, eles vêem então muito pior ...)

• Você pode até mesmo trazer uma flanela / esponja / toalhinha e uma pequena toalha de viagem / academia além de uma bolsa hermética como um ziplock ou um saco seco para selá-los depois de molharem. Para o verdadeiro "luxo" chuveiro de comando , este Chips de discussão do Flyer Talk ligados a incluem a ideia de colocar um pouco do seu gel de banho preferido na sua toalha, antes de colocar a sua garrafa de gel na bagagem despachada e depois selar o pano ensaboado um saco ziplock e trazê-lo para o avião pronto para molhar e usar.
• Algumas lojas vendem roupas "anti-odor" ou "antimicrobianas" , o que pode ser uma opção para um viajante frequente e fedorento - mas <pode ser apenas charlatão caro

Como você diz, a melhor maneira de evitar ser esse cara é tentar se lavar entre os vôos. Quando os chuveiros não estão disponíveis, você pode usar lenços de bebê (perfumados ou sem perfume) para limpar as axilas e outras partes do corpo com mau cheiro. Você pode lavar seu rosto e pescoço em qualquer pia de banheiro. E não se esqueça de escovar os dentes. Trocar camisa / camiseta também é muito útil.

Tomar chuveiros regulares é, na verdade, a causa raiz desse problema. Biologicamente, tomar banho, lavar a pele com sabão, lavar o cabelo, etc., é totalmente antinatural e leva a doenças. Ele destrói sua flora natural da pele, mas longe de se tornar totalmente estéril, faz com que sua pele seja povoada por micróbios que normalmente não estar presente ou não ser os micróbios dominantes. São esses micróbios antinaturais que farão você mal-cheiroso se não tomar um banho por um dia.

Como apontado aqui:

When I was a kid, bathtime was a once-a-week affair. We weren’t an unhygienic family – this is just how most of us lived in the 1960s, and I do not remember any horrific body odours resulting from it. By the time I was an adult, I was showering every day. With hindsight, I should have stuck to the old ways.

O hábito de tomar banho regular não só faz com que você se torne fedorento, como causa doenças graves. Como apontado aqui:

The results were incredible. Like most of us in the Western world, the families had far fewer types of bacteria living in and on them when compared with people in traditional tribes in parts of the developing world. One hunter-gatherer community was found to not only have a higher diversity of bacteria, but only one in 1,500 suffered from an allergy - compared with one in three in the UK.

O efeito prejudicial da higiene excessiva sobre a flora da pele pode afetar o seu microbioma intestinal, problemas que têm sido associados não apenas a doenças intestinais, mas também