Vamos atacar isso de alguns ângulos diferentes.
then night hits and its now pitch black with zero visibility?
Há muita visibilidade à noite, uma noite clara é tão agradável quanto um dia claro. De fato, quando o ar esfria durante a noite e as nuvens rolam, você pode ver algumas vezes mais longe do que pode durante o dia.
Aqui está eu em uma abordagem VFR (Piper Warrior) no KLNS por volta das 10h00 uma noite, você pode ver que as pistas estão bem iluminadas e geralmente podem ser vistas de 5 a 10 milhas de distância, dependendo da altitude. href="https://i.stack.imgur.com/WOyKQ.jpg">Aqui estamos nós mais cedo naquela noite nos afastando da KABE (aquelas luzes são Allentown PA)
(crédito da foto para a minha namorada que estava bravamente sentada nas costas)
Como você pode ver, você ainda pode ver o horizonte e as marcas da terra. Embora possa ser diferente durante o dia, você ainda pode voar VFR à noite.
zero visibility?
A visibilidade zero durante o dia é a mesma que a visibilidade zero durante a noite e, conforme mencionado nos comentários, você precisará de fly IFR se você quiser voar.
How does he not run into mountains and the like?
Não voar para o lado de uma montanha é um tópico exclusivo. Você deve verificar minha resposta aqui para essa mesma pergunta.
De um ponto de vista mais geral, existem muitas maneiras de navegar em uma aeronave. Aqui está uma resposta sólida que abrange a maioria deles. A única coisa que não é realmente viável em uma pequena aeronave piloto, se você for solo, é a navegação celeste, embora isso possa ser feito.