1 "para 1-1 / 4" é bastante normal, independentemente da localização, mas é principalmente preferência pessoal. Você normalmente não considera o nariz quando se trabalha subindo e correndo, já que eles normalmente só se aplicam às amarras (que não têm nariz).
Mesmo que o nariz seja considerado, a subida e a corrida não mudam, uma vez que você mede de um nariz para o outro.