Infelizmente, como você não possui o espaço e não pode fazer alterações profundas, suas opções são limitadas. A idéia geral é "desacoplar" o equipamento de geração de som de qualquer membro estrutural rígido e então isolar o espaço aéreo que você está vibrando de qualquer espaço aéreo vizinho, de modo que as vibrações induzidas pelo movimento do ar em superfícies rígidas sejam reduzidas a o mínimo que é viável para obter.
Frequências baixas serão quase impossíveis de isolar; O melhor que você provavelmente poderá fazer é colocar o subwoofer em uma toalha dobrada, para que seu contato com o solo seja tamponado e, assim, o chassi não possa induzir tanta vibração. Tente também mover o subwoofer a mais de 60 cm de qualquer parede. isso reduz o efeito de "acoplamento" que um subwoofer tem com superfícies verticais, o que os faz vibrar simpaticamente (aumentando a resposta dos graves ouvida por você, mas também transmitindo-os pela estrutura).
Freqüências agudas são muito menos penetrantes, porque sua alta freqüência as torna mais fáceis de serem canceladas por sua própria reflexão, mesmo que essa reflexão não produza uma onda perfeitamente inversa. Basicamente, você vai querer pendurar ou instalar algo muito grosso e substancial, mas macio, na parede que separa você do seu vizinho. Este material macio absorverá literalmente o som sendo compressível mas não elástico; absorve a onda de pressão sem transmiti-la por si mesma, de modo que o som não pode entrar em contato e ser conduzido através da parede. Bons candidatos são rebatidas de poliéster (isto é, colchas, cortinas isolantes), espuma de ovo, painéis acústicos, etc. Entenda que isso também reduzirá o tempo de reverberação da sala, o que tornará a sala mais "inativa" e tornará seu som estéreo mais silencioso como você só vai receber as ondas sonoras que emanam diretamente dos alto-falantes em vez do que está pulando pela sala.
Entenda que, se o seu vizinho quiser ficar quieto, sua única solução real é usar fones de ouvido ou se mover. Os níveis de pressão sonora são medidos em uma escala logarítmica; um aumento de 10dBA é uma duplicação do volume percebido e um aumento de 10x na energia contida nas ondas sonoras. Então, mesmo se você fosse capaz de absorver 90% da energia das ondas sonoras que atualmente estão passando pela parede para o seu vizinho (o que é admirável, e será caro para conseguir sem derrubar paredes), você só cortaria o volume ouvido pelo seu vizinho ao meio. Se você tocasse seu som estéreo confortavelmente em 85dBA, para que o som ficasse abaixo do limite de audição do seu vizinho em um espaço sem ruído ambiente perceptível, você teria que bloquear 99,9999999% do som produzido pelo seu estéreo. Isto é, julgo, impossível de conseguir em um apartamento construído para o código residencial multi-familiar padrão; Para conseguir isso, você praticamente tem que construir uma sala inteiramente nova dentro da sala existente que é suspensa em suportes de absorção de vibração. Este NÃO é um projeto que você empreende em um espaço que você não possui diretamente e controla até as fundações.