'Quão ruim' é difícil argumentar, pois varia de um dia para o outro. Mas regularmente nos últimos tempos tem sido nas notícias por ter níveis terríveis , especialmente com relação aos atletas e espectadores nas Olimpíadas de 2008.
No verão, pode ser pior, pois o sol quente agrava a situação. Outros como você com preocupações semelhantes fizeram as mesmas perguntas e encontraram algumas respostas assustadoras .
Quando se trata disso, o melhor que você pode fazer em condições de smoggy é ficar em casa (conselho mais comum), usar uma máscara se você realmente estiver preocupado (aquele que lida com as menores partículas - pergunte ao seu médico para onde obter um), e trazer o seu medicamento, apenas no caso.
Se você tiver que sair (parece que não está), faça isso de manhã cedo quando as coisas não estão tão ruins.
Existem vários sites com sugestões sobre como lidar com isso , mas esperamos que dentro de casa com ar-condicionado e filtros você deve ser parcialmente protegido dos poluentes.
Mas quando a saúde está em causa, acima de tudo, um médico é o melhor para perguntar. Eles foram educados / pesquisam sobre essas mesmas situações, e terão os melhores conselhos para dar.