É seguro fazer isolamento acústico de um quarto que não tenha ventilação?

Estou à procura de insonorizar o quarto do meu apartamento. O quarto em si tem uma janela de painel único, carpete grosso relativo e uma porta de núcleo oco barata. Não tem saídas de ar, apenas um aquecedor de rodapé de água quente.

Estou preocupado principalmente com os sons vindos de dentro da unidade. Parece que eles se transferem principalmente pela porta. A longo prazo eu quero fazer algo sobre sons externos também, mas eu acho que a minha única opção são as cortinas acústicas (ou o que elas chamarem)

Eu entendo que devo adicionar uma varredura da porta e fita adesiva à moldura da porta para formar uma vedação. No entanto, estou me perguntando se há algum risco para a saúde associado ao baixo consumo de oxigênio, porque a única maneira de entrar no ar é ao redor da porta.

Existem riscos? Devo formar uma vedação próxima, mas não estanque? Alguma outra ideia?

Eu também estou pensando em adicionar um corredor corredor para o corredor, e um pouco de arte para quebrar o barulho antes que ele chegue à minha porta.