As perguntas que você está fazendo são duas.
1: Quanto de luz eu preciso para fornecer boa visibilidade nesta sala - Lumens / Coverage.
2: Esteticamente, o que isso vai parecer - bom ou horrível? A beleza está nos olhos de quem vê.
Qual é o layout das seis luzes? Você não mencionou - 3 e 3 ao longo do comprimento ou de outra forma.
Veja o exemplo abaixo. Acho que isso ajudará você a decidir. Pegue uma lâmpada de pelo menos 800 lumens - você pode obter 75 watts equivalentes para suas montagens de recesso que seriam cerca de 1000 lumens e isso tornaria a área realmente brilhante. LEDs são bem baratos e eu sugiro que você os use também.
