O que é um bom sistema de hidratação para caminhadas no Kilimanjaro?

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Estou tentando um cume do Monte. Kilimanjaro (África) no final do ano. Eu tenho a maioria dos meus equipamentos, no entanto a única coisa que eu não tenho certeza é a melhor maneira de hidratar e armazenar / carregar minha água. Eu também não tenho certeza dos métodos de purificação.

Eu sei que eu deveria beber 3 - 5L por dia, quando caminhadas e meu pensamento inicial era tomar um camelback de 3L e duas garrafas de 1L. Isso é demais?

Também estou preocupado com o congelamento de água nas altitudes mais altas, que medidas posso tomar para evitar isso ?. Quais são as experiências que outros tiveram ou não no Kilimanjaro?

    
por Abarax 22.06.2011 / 00:35

3 respostas

Existem três métodos para purificar a sua água: ferver , tratar quimicamente ou filtro ou uma combinação deles.

Seus guias ferverão água para você, então você não precisará tratar quimicamente a água que eles lhe dão. No entanto, se você não tiver certeza sobre a água que você recebe, você está livre para fazer uma purificação adicional. O MEC (Mountain Equipment Coop) tem uma artigo legal sobre purificação de água. Aqui é uma pesquisa refinada de alguns dos seu produto de purificação de água.

Com exceção do último dia da conferência, a temperatura não deve ser baixa o suficiente para congelar a água. No entanto, no último dia da cúpula, a temperatura pode ficar bem abaixo de zero, então você deve ter uma garrafa isolada para essa parte. Se você transportar um camelo, a água no tubo também congelará se não estiver isolada.

    
22.06.2011 / 02:52

Acabei de voltar de escalar o Kilimanjaro, e usamos uma SteriPEN para purificar nossa água. É muito pequeno e fácil de transportar, e leva apenas um minuto para purificar um litro de água (basicamente você só precisa mexer). Custou-nos $ 90 e foi definitivamente vale a pena, considerando como pílulas de iodo terríveis fazem o seu gosto de água.

Como para quantia de água, eu levei 3L cada dia e estava totalmente bem. No dia da cúpula não tivemos nenhum problema com o congelamento da água. Nós não tínhamos garrafas de água, então arrumamos a água dentro de nossas mochilas e colocamos roupas em volta delas, e funcionou bem. Algumas outras pessoas em nossa jornada usaram costas de camelo e eu acho que tiveram mais problemas com o congelamento de palha do que com nossas garrafas de água.

    
25.07.2011 / 11:11

Camalbacks são ótimos para trecking, mas eles têm dois problemas ao escalar o Kilimanjaro.

  1. Em altas altitudes, beber do tubo pode deixá-lo sem fôlego, já que o tempo gasto bebendo durante a caminhada é o tempo que você não está respirando. Isso parece surpreendente, mas faz diferença com os baixos níveis de oxigênio.

  2. No dia do evento, a água no seu tubo de camalback irá congelar e não será descongelada até depois de você ter enviado. Tornando o camalback praticamente inútil. As garrafas de água ficarão bem nessa temperatura.

Dito isto, eu ainda recomendo um camalback para os pequenos goles como você está andando para salvar ter que pegar a garrafa fora de sua mochila e abri-lo cada vez que você tem uma bebida. Duas garrafas de 1 litro e um camalback de 3 litros soam perfeitas.

Não se preocupe muito em esterilizar a água, ela será fervida por tempo suficiente para você.

    
27.07.2011 / 16:11