Como posso encaixar um encosto de cabeça em uma cadeira de encosto alto de escritório comum?

Acho que tenho uma dor nas costas quando me inclino para trás, por isso preciso de um descanso para a cabeça. No entanto, não quero comprar uma nova cadeira e levá-la ao escritório.

Como posso colocar um descanso para a cabeça em uma cadeira de encosto alto de escritório comum?